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Liberte-se do Perfeccionismo na carreira

Você conhece alguém ou é o tipo de pessoa que busca a perfeição exagerada na execução das tarefas e se cobra ao máximo o tempo todo? Se esta é a sua realidade, a palavra perfeccionista poderia ser a melhor forma para defini-lo, pois segundo o dicionário Aurélio, é a pessoa que tende a obstinar-se em fazer as coisas com perfeição.

Sabemos que a perfeição não existe ou ela é no mínimo subjetiva e, se não for trabalhada pode ser prejudicial para a vida e para a carreira por sempre levar o perfeccionista ao estresse e exaustão. No ambiente corporativo ela faz o trabalhador criar pressões desnecessárias sobre si, o que, consequentemente, diminui o seu desempenho profissional.

Em matéria publicada no site Tambora.com, a doutora em psicologia e então presidente da International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR), Ana Maria Rossi, ressaltou o desgaste físico e emocional provocado pelo perfeccionismo. Segundo ela, “o perfeccionismo desqualifica, justamente porque a pessoa não tem medida, ela foge da realidade ao achar que é possível fazer tudo totalmente bem o tempo todo. E isso não é possível”, afirmou.

Vale ressaltar que é saudável oferecer o melhor de si, buscar executar as atividades com excelência e ter padrões pessoais e profissionais fortes, mas o que estamos tratando aqui é sobre a busca por uma perfeição inalcançável, permeada por um autocobrança e a necessidade de sempre atender as expectativas de outrem. Assim, é necessário estabelecer limites para não deixar que essa busca se torne prejudicial.

Se você acredita que o perfeccionismo tem atrapalhado a sua vida pessoal e profissional, confira quatro dicas encontradas no site da Forbes Carreira, que certamente irão lhe ajudar nesse processo de criar novos hábitos contra o perfeccionismo e, como tal, exigirá esforço, tempo, paciência, resiliência, mas que no final frutos positivos poderão ser colhidos.

1- Abra-se aos “erros”  e a oportunidade de aprender com eles;

2- Construa o hábito de pensar e agir rápido, deixando de lado a procrastinação e indecisão que muitos perfeccionistas enfrentam;

3- Crie expectativas realistas, evitando padrões muito altos e inalcançáveis;

4- Mude de perspectiva, desafiando-se a ver situações que frequentemente poderiam desmotivar e frustrar sob uma outra ótica.

Gostou do artigo? Aproveite para compartilhar com aquela pessoa que você conhece que tem tido o desenvolvimento parado por causa do perfeccionismo. Para conferir mais matérias e conteúdos relevantes para sua carreira, acesse agora mesmo o site da IESLA. A Universidade que entende você!

Fontes de informações:

https://tamboro.com.br/4-provas-de-que-o-perfeccionismo-pode-estar-atrapalhando-a-sua-carreira/

https://forbes.com.br/carreira/2019/09/4-estrategias-para-vencer-o-perfeccionismo-na-carreira/#foto4

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Sear Jasube Gouveia (Vice-Presidente)

Uma instituição de ensino deve ajudar a nutrir as esperanças do mundo: na solução de desafios que atravessam fronteiras; no desbloqueio e aproveitamento de novos conhecimentos; na construção de entendimento cultural e político, e em ambientes de modelagem que promovam o diálogo e o debate das ideias.

O IESLA acredita que as pessoas fazem o lugar onde vivem.

A partir da crença e valores, que ensejaram a criação do IESLA, “de que melhorando o homem melhoramos a nação”, o IESLA vem oferecendo aos brasileiros, angolanos e outros, acesso a mestrados e doutorados nas melhores universidades da Argentina, Portugal e Estados Unidos, proporcionando uma experiência acadêmica de altíssimo nível, além de um riquíssimo intercambio cultural. Em um formato que permite as pessoas conciliarem sua vida profissional e pessoal com a acadêmica. Atendendo, dessa forma, a carência histórica de mestrados e doutorados ofertados no Brasil, em Angola e outros países.

O IESLA está comprometido em continuar contribuindo com a formação acadêmica e profissional das pessoas; por isso, ampliou seu leque de cursos passando a oferecer cursos à distancia, cursos livres, MBA, além de ter aumentado as opções de mestrados, doutorados e pós-doutorados nas mais variadas áreas do conhecimento.

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Nós do IESLA e da ESJUS, acreditamos que as pessoas fazem uma instituição grande, então se você é um estudante em perspectiva, estudante atual, professor, pesquisador, membro da equipe, mãe, pai, filho, amigo, ou visitante, o seu interesse e entusiasmo são muito importantes, valorizados e apreciados.
Estaremos sempre a sua disposição.

Dr. Cilas Rosa (Gestor de Patrimônio)

Atualmente muitos confundem conhecimento com sabedoria, mas são conceitos de significações distintas. Se nos atentarmos, podemos perceber diferenças evidentes.

O conhecimento é informação ou noção adquirida pelo estudo ou pela experiência. Que pode ser adquirido por alguém que nunca tenha saído de dentro do local onde se realiza os estudos.

A pessoa se dedicou a pesquisar algo e acumulou grande conhecimento sobre determinado tema.
Já a sabedoria ou sapiência é o que detém o “sábio” ou “Phronesis” – usado por Aristóteles na obra Ética a Nicômaco para descrever a “sabedoria prática”, ou a habilidade para agir de maneira acertada.

Sabedoria humana seria a capacidade que ajuda o homem a identificar seus erros e os da sociedade e corrigi-los. Para se ser sábio é preciso viver, experimentar, desfiar, avaliar, interagir, respeitar, ver e ouvir aos outros e a própria vida.

Antigamente um povo dominava outro sempre pela via bélica, milhares de soldados armados invadiam territórios e escravizada outros. Hoje a invasão não parou, a vontade de dominar não acabou. O desejo de se colocar na posição de dominante ainda está presente.O que mudou são as armas, não se está invadindo com exércitos e acabando com tudo.

Agora o domínio é exercido por quem detém o conhecimento, quem sabe o que fazer e como fazer, domina e, tem os outros sob o seu controle. Nosso país tem proporções continentais, riquezas naturais imensos, praias maravilhosas. Sim, temos um potencial de crescimento que talvez nenhum outro país do mundo possua. Mas o que acontecerá a tantas riquezas naturais se não tivermos um povo preparado, com conhecimento e sabedoria para fazer esse potencial se transformar em benefício e dividendos econômicos?

O que o IESLA propõe a todos é tanto o conhecimento como a sabedoria. Propiciamos o melhor ambiente para o acúmulo de conhecimento, atrelado a interatividade com pessoas de culturas e de atividades profissionais variadas, impulsionando cada participante dos programas ao passo que faltava em direção ao desenvolvimento.

Conte conosco!

Estamos preparados para oferecer a você o que faltava na sua formação acadêmica e/ou profissional.

Dra. Sara Bernardes (Fundadora e Reitora)

O IESLA – Instituto de Educação Superior Latinoamericano vem construindo uma história de compromisso e excelência na educação brasileira. Pautado em uma visão global vem cumprindo com honradez a responsabilidade social com a educação superior no Brasil, na Argentina, na África, nos Estados Unidos e em outros países da América Central. Por entender que o capital humano é o mais precioso ativo de uma nação, o IESLA tem sido aclamado como referência em toda América Latina no segmento educação superior em nível de mestrados, MBA, Doutorados e Pós-doutorados ministrados na modalidade intensiva.

O Instituto de Educação Superior Latinoamericano, orgulhosamente, investe na melhoria da educação brasileira e global.

O IESLA tem a missão de formar, especializar, qualificar e preparar alunos para o desenvolvimento pessoal e profissional por intermédio de projetos pedagógicos arrojados e de conteúdos atuais com sólida base científica, acadêmica ou executiva e profissional que atendam às exigências do mercado e as expectativas dos candidatos aos programas escolhidos.

O IESLA é uma instituição de ensino comprometida com a excelência educacional em todos os níveis.

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